Кондиционният на Черноморец: Обстановката в отбора е отлична

Детелин Маслов е един от най-изтъкнатите  кондиционни специалисти  в България. От 6 години той е помощник на Димитър Димитров и отговаря за физическото  състояние на футболистите. Маслов бе и дългогодишен личен треньор  на националната състезателка по лека атлетика Петя Пендарева. Кондиционният треньор на „Черноморец” даде интервю за клубния сайт на отбора. 

Г-н  Маслов, завърнахте се в Бургас след кратко отсъствие. Как  ви се струва обстановката около отбора?

• Обстановката и настроението в отбора са чудесни. Според мен нещата са се подобрили доста последните две години.

• Стадин „Лазур” е станал по-приветлив и по-удобен за работа. Кампуса, които е изграден е прекрасно място за провеждане на подготовка на футболистите, така че оценката  ми за промените тук е положителна?

• Двете държави са доста различни като методи на работа и обем на натоварванията, защото климата оказва влияние. Говори се, че в Русия се тренира доста, но това не е точно така. Руските играчи тренират не повече от българските футболисти, но изследванията, които се превят там са много добри. Имам предвид пулсомери и онлайн система, с които се работи. Руснаците са доста по-прецизни и обръщат по-голямо внимание в тази област, но при тях няма по-големи натоварвания, това категорично мога да го кажа. Дори българите в Амкар-Захари Сираков и Георги Пеев в много от мачовете са постигали най-високи резултати, пробягвали са над 12 км през 90-те минути. В Саудитска Арабия положението е коренно различно, тъй като се работи в големи горещени, там тренировките са по-краткотрайни и  по-интензивни. Местните играчи са с по-мека костна система и по-слаби физически, което им помага да издържат на тежките условия там.

• Известно е какво е необходимо за да се постигне оптимално физическо състояние, но е важно да се знае кога и в каква дозировка да се трупа този капацитет. Там е работата на треньора, да знае как да го постигне оптимално състояние на играчите, а не всичко да е плод на някаква случайност.

• Добре е да се работи във фитнеса, но не трябва натоварванията да са големи, тъй като един футболист не може да се сравнява с един лекоатлет да речем. При спринтьорите състезанието е 10 секунди, а при футболистите мача е 90 минути. Именно за това футболистите не трябва да прекаляват с работата във фитнеса. Трябва да правят интензивни тренировки с малки тежести.

• Коленните връзки и лигаментите са нещо, което трябва да се тренира и подготвя още когато децата започват да тренират футбол. Трябва внимателно да се работи за изграждане и трениране на тези части от тялото. Лесно е да се изгради един мускул, но е много важно той да е свързан добре с  костно-двигателния апарат. Разбира се лошите терени и неправилните тренировки също спомагат донякъде за тези неприятни и тежки контузии.

• На първо място е подбора. Бил съм на лагери в Германия, където съм имал възможност да видя как се подбират там деца при формирането на футболни отбори. От 1000 деца там се избират 5-6, което в България е невъзможно и немислимо. Тези 5-6 притежават повечето качества, необходими са изграждането на един професионален спортист. В последствие тези качества просто се развиват. Също така забелязах, че там не се следи само какво правят децата с топката, а какво правят и без нея. Като прибавим към това и добро, здравословно хранене, дисциплина и професионализъм, сложете и по-добрата медицина, всички тези неща оказват голямо влияние за спортната форма на футболистите.

• С всеки изминал кръг играчите ще изглеждат по-добре. За мен и в момента физическото им състояние е почти отлично. Те работиха изключително добре последните два месеца. Имам си тайни, които спомагат за по-добрата скоростна и силова форма на играчите.Убеден съм, че съвсем скоро те ще достигнат върхово физическо състояние.