1. Novsport
  2. Европейски футбол
  3. Варди разкри тайната на своето дълголетие

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Възрастта е само число, обяви нападателят

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Джейми Варди е на 37 години, но продължава да играе футбол на най-високо ниво. Нападателят на Лестър се завърна във Висшата лига с гол срещу Тотнъм.

Шампионът на Англия от 2016 година разкри, че за да бъде в оптимална форма полага сериозни грижи за тялото си.

"Възрастта е само число", каза Варди, който подписа нов едногодишен договор през лятото.

"Докато продължавам да се грижа за себе си и докато краката ми все още се чувстват добре преди тренировки и мачове, тогава ще продължа толкова дълго, колкото е възможно физически. Не бих казал, че правя нещо различно. Все още се опитвам да правя същите бягания. Но най-важното е, че се грижа за себе си за възстановяване по възможно най-добрия начин. Имам всичко необходимо вкъщи", каза Варди.

Варди инсталира камера за криотерапия в дома си - практиката на използване на ниски температури за насърчаване на по-бързо възстановяване.

"Ще си направя масажите, ще направя криотерапия в басейна, ще се разтегна и след това ще се прибера вкъщи. След това, когато се прибера отново вкъщи, криотерапия, сауна и един час в кислородната камера", каза още Варди, цитиран от "Дейли Мейл".

Челси може да продаде Мудрик през януари

Украинското крило не успя да впечатли след трансфера си от Шахтьор

Роналдо: Белингам и Ямал могат да са звездите на новото поколение

"Виждам огромен потенциал в Ямал", призна португалецът

Променят адреса на "Алианц Арена" в Мюнхен

Стадионът на Байерн Мюнхен вече ще е на "Франц Бекенбауер- плац 5"

Легенда на Реал каза кой трябва да спечели Златната топка

Според Гути Дни Карвахал и Джуд Белингам са големите фаворити

Холанд отказа фланелката си на обезвредил го защитник

Вижте подробности

Канисарес засипа с похвали Тибо Куртоа

Вижте какво каза легендата

Щастлив съм от двата си гола, заяви героят на Борусия Д

Вижте какво каза Джейми Байноу-Гитънс

Енрике: Мбапе е минало

Вижте какво каза треньорът на ПСЖ

Луис Енрике: Винаги е хубаво да започнеш с победа

ПСЖ се справи с Жирона на старта в Шампионска лига